试管婴儿助孕降调期间，首先要注意配合主治医生的治疗。然后要合理安排自己的饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，不吃活血类食品。并且患者也要保持良好的生活状态，适当的进行体育锻炼。

患者在此期间要保持心情舒畅，不能过度紧张，并且要保证充足的睡眠。同时患者要适当的多吃一些富含维生素的食物。